Complesso vitaminico B

Il prodotto è vegano?

Sì!

Cosa significa “forma bioattiva”?

Alcune vitamine del gruppo B hanno una forma attiva e una non attiva. Queste includono le vitamine B2, B6, B9 e B12. Le forme attive di queste vitamine sono - Vitamina B2 (riboflavina5-fosfato) - Vitamina B6 (piridossal5-fosfato) - Vitamina B12 (metilcobalamina) - Vitamina B9 5-metiltetraidrofolato (folato) Affinché queste vitamine B svolgano la loro funzione, devono essere presenti nella loro forma bioattiva. Questa può essere utilizzata dall’organismo senza alcuna conversione preliminare. [1] Fonte: [1] Kennedy DO. Le vitamine del gruppo B e il cervello: meccanismi, dosi ed efficacia - una revisione. Nutrients 2015. DOI: 10.3390/nu8020068. Nel caso della vitamina B9 (folato), utilizziamo addirittura la materia prima di marca Quatrefolic® a causa della complessità del metabolismo del folato.

Cosa c’è di speciale nella materia prima Quatrefolic®?

Per il nostro complesso B, abbiamo scelto la materia prima di marca Quatrefolic per la vitamina B9. Per spiegarlo in modo più dettagliato, occorre innanzitutto definire i termini [1, 2]:
- Folato: termine per indicare la vitamina B9 idrosolubile, termine generico per i composti di folato
- Acido folico: forma di vitamina B9 (folato) prodotta sinteticamente per gli integratori
- 5-metiltetraidrofolato: il folato proveniente dagli alimenti e l’acido folico degli integratori devono essere convertiti in questa forma attiva 5-MHTF.

Questo processo di conversione varia a seconda della sostanza di partenza (folato o acido folico) e anche da persona a persona a seconda del microbiota intestinale [3]. Inoltre, alcune persone presentano una mutazione genetica in forme diverse, per cui la conversione (più precisamente: metilazione) dell’acido folico (da integratori) o del folato (da alimenti) in MHTF non può avvenire correttamente. Questo può portare a livelli elevati di acido folico non metilato o solo parzialmente metilato, che alla fine non può essere utilizzato dall’organismo. [4] Il quatrefolic è il sale di glucosamina del 5-metiltetraidrofolato ed è strutturalmente analogo ad esso. Fornisce quindi il folato nella sua forma più facilmente disponibile, che può essere assorbita dall’organismo senza ulteriori conversioni. Un processo di conversione potenzialmente difettoso viene così completamente aggirato. [5] Puoi trovare maggiori informazioni sulla famiglia delle vitamine B nel nostro articolo di approfondimento.

Fonti:
[1] BfR (2015): Domande e risposte sui folati e sull’acido folico. https://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zu_folat_und_folsaeure-8899.html#:~:text=Folatverbindungen sono naturalmente presenti negli alimenti vegetali, è indicato come “acido folico”.
[2] Scaglione F, Panzavolta G. Folato, acido folico e 5-metiltetraidrofolato non sono la stessa cosa. Xenobiotica. 2014
[3] Patanwala I et al. La gestione dell’acido folico da parte dell’intestino umano: implicazioni per la fortificazione e l’integrazione alimentare. Am J Clin Nutr. 2014
[4] Jamil K. Implicazioni cliniche del polimorfismo del gene MTHFR in varie malattie. Biol Med. 2014
[5] https://quatrefolic.com/what-is-quatrefolic/innovative-folate/

Perché il complesso B contiene colina e inositolo?

Un tempo la colina e l’inositolo appartenevano alla famiglia delle vitamine B. Erano indicate come vitamina B4 (colina) e B8 (inositolo). Tuttavia, non sono più formalmente classificate come vitamine, in quanto l’organismo può produrne da solo alcune quantità in caso di emergenza. La colina e l’inositolo hanno una serie di funzioni importanti anche da soli, ma agiscono anche come cofattori nel metabolismo delle vitamine B [1]. L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) ha classificato la colina come nutriente essenziale per la sua importanza. [2] La colina è necessaria per la sintesi delle pareti cellulari e del neurotrasmettitore acetilcolina, essenziale per il normale funzionamento del cervello, soprattutto nello sviluppo cerebrale del nascituro. [3, 4, 5]

Tra le altre cose, l’inositolo agisce come cofattore e trasmettitore nella trasmissione dei segnali nervosi. Grazie a questa proprietà, il mio-inositolo in particolare è oggetto di intense ricerche per il trattamento di malattie gravi e diffuse (dislipidemia, malattie cardiologiche, diabete, cancro, depressione, sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)) o sta già dando risultati promettenti. [6] Puoi trovare maggiori informazioni sulle vitamine del gruppo B nel nostro articolo del blog.

Fonti:
[1] Bizzarri M, Fuso A, Dinicola S, et al. Farmacodinamica e farmacocinetica dell’inositolo (s) nella salute e nella malattia. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2016. DOI: 10.1080/17425255.2016.1206887.
[2] Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (2017). Valori dietetici di riferimento per i nutrienti Relazione di sintesi. EFSA Supporting Publications, 14(12). [3] Wiedeman, A., Barr, S., Green, T. et al. (2018). Assunzione di colina nella dieta: stato attuale delle conoscenze attraverso il ciclo di vita. Nutrients, 10(10), 1513.
[4] National Institutes of Health (2022). Colina - Scheda informativa per gli operatori sanitari.
[5] Korsmo, H.W., Jiang, X. & Caudill, M.A. (2019). Colina: Esplorando la crescente scienza sui suoi benefici per le mamme e i bambini. Nutrients, 11(8), 1823.
[6] Chhetri D. (2019). Il Myo Inositolo e i suoi derivati: il loro ruolo emergente nel trattamento delle malattie umane. frontiers in Pharmacology https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6798087/pdf/fphar-10-01172.pdf

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