Il calcio è il minerale più importante dell’organismo in termini di quantità, eppure non sempre riceve l’attenzione che merita. Il calcio è il minerale dei denti e delle ossa, ma è anche una sostanza messaggera
Consigli pratici: Cosa può aiutare oltre alla terapia farmacologica Che cos’è l’Hashimoto? La tiroidite di Hashimoto è una malattia infiammatoria della ghiandola tiroidea. Si può ipotizzare che circa il 5-10% della popolazione tedesca ne sia
In linea con il suo nome, la maggior parte delle persone probabilmente pensa prima ai nostri occhi quando pensa alla vitamina A - e in effetti c’è molto di vero in questa mnemonica! La vitamina
Quasi nessun altro nutriente viene pubblicizzato di più quando si tratta di difendersi dalle infezioni o di guarire rapidamente. La vitamina C ha effettivamente un effetto antiossidante e immunomodulante straordinariamente forte. Ma può fare molto
Questo minerale è probabilmente uno dei nutrienti che molte persone considerano relativamente insignificanti. Sebbene la maggior parte delle persone sia pronta a prendere una compressa effervescente per alleviare i sintomi acuti di un crampo notturno
Tempo di lettura: 13 minuti L’oligoelemento iodio è noto soprattutto per il suo effetto centrale sul funzionamento della tiroide, poiché il 99% dello iodio presente nell’organismo si trova nell’organo a forma di farfalla che si
L’oligoelemento vitale ferro è quantitativamente il più importante di tutti gli oligoelementi. È essenziale per l’ematopoiesi e per vari processi metabolici e non può essere prodotto dall’organismo stesso. Se non è presente in quantità sufficienti,
Chiunque abbia fatto ricerche sul tema dell’anti-invecchiamento si sarà sicuramente imbattuto nel principio attivo Q10. L’aspetto interessante è che non solo è in grado di sostenere la nostra pelle, ma anche di agire su tutte
Il gruppo delle vitamine B comprende 8 diverse vitamine idrosolubili. L’organismo non è in grado di immagazzinarle, quindi devono essere assunte quotidianamente. Sono particolarmente essenziali per il funzionamento del cervello e per il metabolismo energetico.
L’oligoelemento zinco è l’elemento più abbondante nell’organismo dopo il ferro e si trova in ogni cellula. Poiché non può essere prodotto né immagazzinato dall’organismo stesso, il nostro organismo dipende da un regolare apporto dall’esterno ed
Un’intervista con il dottor Volker Schmiedel: Caro Volker, come medico naturopata con molti anni di esperienza nella medicina ortomolecolare, da decenni accompagni le persone sulla via della guarigione. L’uso mirato dei micronutrienti è un pilastro
Come minerale essenziale, il selenio appartiene al gruppo degli oligoelementi. Per questo motivo ne abbiamo bisogno in quantità minime. Nel nostro organismo ne sono presenti solo 5 - 15 mg. Tuttavia, ne è assolutamente dipendente!
La vitamina D(25-OH-VD o calcidiolo) svolge un ruolo particolare tra le vitamine perché, contrariamente a quanto suggerisce il nome, non è una vera e propria vitamina ma appartiene al gruppo degli ormoni steroidei. Poiché non
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