Récupération

35,50 CHF

  • bienfaisant et relaxant
  • avec du magnésium, des vitamines B, du GABA, du 5-HTP et des extraits de plantes
  • idéal avant de se coucher

Notre récupération est une combinaison bénéfique de magnésium, de vitamines B, du neurotransmetteur GABA et de l’acide aminé 5-HTP. Des extraits végétaux sélectionnés de mélisse, de passiflore et de houblon complètent le mélange. La préparation combinée est particulièrement adaptée à la prise avant le coucher. Avec un verre, vous êtes approvisionné pendant deux mois. Remarque : Le 5-HTP contenu dans la récupération ne doit pas être pris en même temps que des antidépresseurs ou du millepertuis, car il renforce l’effet de ces substances et peut entraîner un syndrome sérotoninergique.

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Le magnésium est un minéral particulièrement important lorsqu’il s’agit de se détendre et de réguler le stress. Ce minéral est essentiel au fonctionnement normal de notre système nerveux. Les vitamines B2, B6, B9 et B12 jouent également un rôle central à cet égard. Le GABA est un messager chimique dans le cerveau et possède un effet calmant et anxiolytique. Les extraits végétaux de houblon, de passiflore et de mélisse interagissent également avec les récepteurs GABA et sont traditionnellement appréciés pour leur effet apaisant. L’acide aminé 5-HTP (5-hydroxytryptophane) est formé à partir du L-tryptophane et est le précurseur direct de notre « hormone du bonheur », la sérotonine. Il influence ainsi non seulement notre humeur, mais aussi notre sommeil, car la sérotonine est nécessaire à la formation de notre hormone du sommeil, la mélatonine.
Vitamines B2, B6, B9 et B12 et magnésium
  • contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
  • contribuent au fonctionnement psychique normal
  • Contenu : 120 gélules correspondent à 95,9 g et 60 portions quotidiennes.

    Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, acide gamma-aminobutyrique, extrait de griffonia (dont 25 % de L-5-hydroxytryptophane), inuline, extrait de mélisse, extrait de passiflore, extrait de houblon, leucine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine-5-phosphate de sodium, sel de glucosamine de l’acide 5-méthyltétrahydrofolique (Quatrefolic®), méthylcobalamine, enveloppe de la capsule : Hydroxypropylméthylcellulose.

    Quatrefolic® est une marque déposée de Gnosis S.p.A.

    Substances actives dans 1 portion (= 2 gélules) :

    Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau juste avant le coucher. Le 5-HTP ne doit pas être pris en même temps que des antidépresseurs ou du millepertuis, car il renforce les effets de ces substances et peut entraîner un syndrome sérotoninergique. La quantité consommée quotidiennement ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’à un mode de vie sain. Le magnésium peut avoir un effet laxatif sur les personnes sensibles.

    Conserver dans un endroit frais, sombre et sec. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

    Pourquoi n’y a-t-il pas de mélatonine dans la récupération?

    Notre hormone du sommeil, la mélatonine, a une forte influence sur notre rythme circadien et peut, à certaines doses, faciliter l’endormissement. Cependant, la mélatonine peut avoir comme effet secondaire la fatigue et ne convient pas à tout le monde. De plus, nous ne recommandons pas de prendre de la mélatonine à long terme, mais plutôt en cas de besoin. Notre récupération, en revanche, est tout à fait adaptée à une prise à long terme. Si vous souhaitez compléter la mélatonine, nous avons également une préparation unique pour la mélatonine.

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