Mélatonine

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Notre mélatonine se présente sous forme liquide et vous fournit 1 mg par goutte. Cela signifie que si vous en prenez régulièrement, vous pourrez en consommer une bouteille pendant presque un an. Notre mélatonine ne contient pas d’alcool, d’édulcorants ni de conservateurs et est végétalienne.

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L’hormone mélatonine est produite dans le cadre du métabolisme du L-tryptophane à partir du neurotransmetteur sérotonine. Elle est nécessaire à la régulation de notre rythme veille-sommeil et contrôle donc également notre activité métabolique. Il a également un effet sur la qualité du sommeil, le système immunitaire, la libido, la température corporelle et le psychisme, et a un effet antioxydant ! La mélatonine peut également être utilisée à court terme en cas de troubles liés au décalage horaire. L’effet positif est obtenu en consommant au moins 0,5 mg le premier jour du voyage, juste avant le coucher, et les premiers jours après l’arrivée à destination.

Remarque : la mélatonine peut être prise temporairement pour favoriser le sommeil. Cependant, en cas de difficultés d’endormissement (prolongées), nous vous recommandons vivement de traiter également les causes psychologiques possibles.

  • contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet positif se produit lorsque 1 mg de mélatonine est absorbé juste avant le coucher.
  • contribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire. L’effet positif est obtenu en consommant au moins 0,5 mg le premier jour du voyage, juste avant le coucher, et les premiers jours après l’arrivée à destination.

Contenu : 15 ml

Ingrédients : glycérine, eau distillée. eau, mélatonine, acide citrique.

Substances actives dans 1 portion (= 1 goutte) : 1 mg de mélatonine

Pour réduire le temps d’endormissement, prendre 1 mg de mélatonine 30 à 60 minutes avant le coucher. En cas de décalage horaire, prendre 1 mg le premier jour du voyage et les premiers jours suivant l’arrivée à destination, juste avant le coucher. La quantité consommée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’à un mode de vie sain.

Conserver à température ambiante (15-25 °C). Conserver hors de portée des jeunes enfants. Ne pas congeler.

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